Veränderung beginnt dort, wo Menschen sich verstanden fühlen.

Systemische Beratung und Therapie für Einzelpersonen, Paare und Familien in Friedrichshafen – persönlich, ressourcenorientiert und neurodiversitätssensibel.

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VERSTEHEN

Nicht jeder Konflikt braucht sofort eine Lösung.

Manchmal hilft es zuerst, Zusammenhänge zu erkennen.

Denn aus Verständnis entsteht Orientierung. Und aus Orientierung entstehen neue Möglichkeiten.

ÜBER MICH

Über mich

Mein beruflicher Weg verbindet Heilpädagogik, langjährige Erfahrung in der Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Familien sowie die Weiterbildung in systemischer Beratung und Therapie.

Neurodivergenz und insbesondere ADHS begegnen mir dabei nicht nur als fachliche Themen. Die persönliche und professionelle Auseinandersetzung damit prägt meinen Blick auf Menschen, Beziehungen und Entwicklung.

Entscheidend ist für mich nicht, Menschen an vorgegebene Erwartungen anzupassen. Gemeinsam betrachten wir, was sie benötigen, damit Sicherheit, Orientierung und Selbstwirksamkeit wachsen können.

Meine therapeutische Haltung entdecken

FÜR WEN

Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder.

Nicht immer beginnt eine Begleitung mit einer klaren Frage. Manchmal ist da zunächst nur das Gefühl, dass etwas Kraft kostet, Beziehungen sich festgefahren haben oder der bisherige Umgang nicht mehr weiterhilft. Gemeinsam kann daraus ein neuer Blick auf die eigene Situation entstehen.

Wenn Sie nach außen funktionieren – und es sich innen trotzdem anstrengend anfühlt.

Einzelpersonen

Vielleicht kreisen Gedanken immer wieder um dieselben Fragen. Entscheidungen fallen schwer, Veränderungen verunsichern oder der Anspruch, funktionieren zu müssen, kostet zunehmend Kraft. In der therapeutischen Begleitung entsteht Raum, die eigene Situation zu sortieren, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Wenn Gespräche immer wieder am gleichen Punkt enden.

Paare

Manchmal sind Nähe und Verbundenheit noch da – und trotzdem gelingt es nicht mehr, einander wirklich zu erreichen. Wiederkehrende Konflikte, unterschiedliche Bedürfnisse oder unausgesprochene Erwartungen können die Beziehung belasten. Gemeinsam betrachten wir die Dynamiken zwischen Ihnen und entwickeln neue Möglichkeiten, miteinander in Kontakt zu kommen.

Wenn der Familienalltag mehr Kraft benötigt, als allen zur Verfügung steht.

Familien

Hohe Anforderungen, starke Emotionen und wiederkehrende Konflikte können den Alltag einer Familie zunehmend bestimmen. Dabei geht es nicht darum, einzelne Familienmitglieder verantwortlich zu machen. Gemeinsam betrachten wir die Wechselwirkungen innerhalb der Familie, schaffen Verständnis und suchen nach Wegen, die alle Beteiligten entlasten.

Wenn eine neue Perspektive vieles erklärt – aber noch nicht alle Fragen beantwortet.

ADHS und Neurodivergenz

Vielleicht liegt bereits eine Diagnose vor. Vielleicht besteht zunächst nur das Gefühl, anders wahrzunehmen, zu denken oder auf Anforderungen zu reagieren. Eine neurodiversitätssensible Begleitung kann helfen, Erfahrungen neu einzuordnen, belastende Zuschreibungen zu hinterfragen und einen Umgang zu entwickeln, der zu den eigenen Bedürfnissen und Ressourcen passt.

So unterschiedlich die Ausgangssituationen auch sind: Veränderung beginnt dort, wo Menschen sich verstanden fühlen, Orientierung finden und ihre eigenen Möglichkeiten wieder wahrnehmen können.

MEINE HALTUNG

Von der Beziehung zur Selbstwirksamkeit.

Veränderung beginnt für mich mit einer vertrauensvollen Beziehung. Daraus können Orientierung, ein neuer Blick auf vorhandene Ressourcen und selbstbestimmte Entwicklung entstehen.

Diese Haltung habe ich im CORE-Konzept zusammengeführt.

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